百姓看联播｜又热又潮，河北也有“回南天”？

出门像蒸桑拿，阵雨说来就来，雨后更觉闷热，人身上湿答答的，最近的河北天气高温高湿，不少网友感慨：这是“回南天”北上了吗？

气象专家辟谣，这不是“回南天”，而是副热带高压带来的桑拿天。“回南天”是华南地区2-4月的特殊现象，冷空气撤退后暖湿气流反攻，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，就开始在物体表面凝结、起水珠。

而河北的现状是，副热带高压北抬，暖湿气流北上，形成桑拿天，但一般不会像“回南天”那样让物体表面凝结水珠。简单来说，“回南天”是“墙壁流泪”，桑拿天是“空气蒸人”，虽然都湿，但成因却不同。

河北桑拿天往年都是7月中下旬才开始，而今年提前到了6月下旬。它带来的暖湿气流就像给河北装了个“巨型加湿器”，让咱们提前体验到了大暑时节的“酸爽”。比如，石家庄7月8日14时气温为28℃，看着不算特别高，但配合着超过80%的湿度，体感温度轻松达到40℃附近，又闷又潮。

桑拿天会持续多长时间呢？据天气预报，近期随着副热带高压加强西伸，北方闷热升级，高温天气将再发展。受副高外围暖湿气流影响，河北将多雷雨天气，加上马上要进入三伏天，可以说桑拿天风头正劲。

如何安度桑拿天？提醒大家三点：一是躲，正午时分务必乖乖躲在家；二是补，家里常备些淡盐水、绿豆汤，补水解暑又养生：三是调，打开空调，温度设定在26℃上下，谨防中暑。

文案：张青果、郑怡伟（实习生）

海报：张佳琪（实习生）、张青果

制作：张佳琪（实习生）

配音：张佳琪（实习生）